მახასიათებლები:

ასტიმულირებს კუნთოვანი მასის ზრდას
ხდის კუნთებს უფრო მკვრივს და დაჭიმულს
ზრდის ძალას
ხელს უწყობს ცხიმის წვას
აფერხებს დაბერებას
დადებითად მოქმედებს სახსრებზე და ხსნის ტკივილს სხეულის ამ ნაწილებში
აქტიური ნახევარგამოყოფის პერიოდი – 3-3,5 საათი