ანაბოლური სტეროიდები – ფარმაკოლოგიური პრეპარატებია, რომლებიც მამრობითი სქესის ჰორმონის – ტესტოსტერონისა და დიჰიდროტესტოსტერონის მოქმედების იმიტაციას ახდენენ. ანაბოლური სტეროიდები აჩქარებენ ცილების სინთეზს უჯრედებში, რაც იწვევს კუნთოვანი ქსოვილის გამოხატულ ჰიპერტროფიას (ზოგადად, ამ პროცესს ანაბოლიზმი ეწოდება), რის შედეგადაც ისინი ფართოდ გამოიყენება ბოდიბილდინგში. ანაბოლური სტეროიდების მოქმედება პირობითად იყოფა ორ მიმართულებად: ანაბოლური აქტივობა და ანდროგენული აქტივობა.
სტეროიდების გამოყენების ყველა შემთხვევის 90-95% მამაკაცებში ხდება და, როგორც კვლევამ აჩვენა, მთავარი მოტივაცია არის კუნთოვანი მასის,ძალის ან გამძლეობის გაზრდა ასევე წონის დაკლების და გამოშრობა
სტეროიდების ისტორია
ანაბოლური სტეროიდების გამოყენება დაიწყო ჯერ კიდევ მათ იდენტიფიკაციამდე და იზოლაციამდე. ცხოველის სათესლე ჯირკვლის ექსტრაქტის სამედიცინო გამოყენება მე-19 საუკუნის ბოლოს დაიწყო. 1931 წელს ადოლფ ბუტენანდტმა შეძლო 10000 ლიტრი შარდიდან 15 მგ ანდროსტენონის გამოყოფა. ეს ანაბოლური სტეროიდი შემდგომში სინთეზირდა ლეოპოლდ რუზიცკას მიერ 1934 წელს.
1930-იან წლებში უკვე ცნობილი იყო, რომ სათესლე ჯირკვლის ექსტრაქტი შეიცავდა უფრო ძლიერ ანაბოლურ სტეროიდს, ვიდრე ანდროსტენონს. მეცნიერთა სამმა ჯგუფმა, დაფინანსებული სამი კონკურენტი ფარმაცევტული კომპანიის მიერ სხვადასხვა ქვეყნიდან: ნიდერლანდები, ნაცისტური გერმანია და შვეიცარია, დაიწყო უფრო ძლიერი ნაერთების ძებნა. ამრიგად, 1935 წლის მაისში კაროლი გიულა დევიდმა, ე. დინგემანსმა, ჯ. ფროიდმა და ერნსტ ლაკერმა მოახერხეს კრისტალური ტესტოსტერონის იზოლირება. ჰორმონმა მიიღო სახელი მისი წარმოშობის მიხედვით: ცომი – სათესლე ჯირკვალი, სტეროლი – სტეროიდული სტრუქტურა და დაბოლოება – ერთი, რაც მიუთითებს, რომ ნივთიერება კეტონია.
ქოლესტერინიდან ტესტოსტერონის ქიმიური სინთეზი იმავე წელს ჩაატარეს ბუტენანდტმა და გ.ჰანიშმა. ამ მოვლენიდან სულ რაღაც ერთი კვირის შემდეგ რუზიკასა და ა. ვეტშტაინის მესამე ჯგუფმა მოითხოვა პატენტი ტესტოსტერონის ქიმიური სინთეზის ახალ მეთოდზე. რუზიკამ და ბუტენანდტმა მიიღეს ნობელის პრემია მათი გამოგონებისთვის 1939 წელს.
ადამიანებში კლინიკური კვლევები, მათ შორის პერორალური მეთილტესტოსტერონი და ტესტოსტერონის პროპიონატის ინექციები, დაიწყო 1937 წელს.
ანაბოლური სტეროიდის პირველი ნახსენები ძალოვანი სპორტის ისტორიაში თარიღდება 1938 წლით, როდესაც იგი ეხება ტესტოსტერონის პროპიონატს ჟურნალ Strength and Health-ის რედაქტორისთვის მიწერილ წერილში. არსებობს ჭორები, რომ ნაცისტურ გერმანიაში ანაბოლურ სტეროიდებს იყენებდნენ ჯარისკაცებზე აგრესიის და გამძლეობის გასაზრდელად, მაგრამ ამჟამად ამ ფაქტებს ოფიციალური დადასტურება არ გააჩნია. თუმცა, მისი პირადი ექიმის თქმით, ადოლფ ჰიტლერმა თავად მიიღო ანაბოლური სტეროიდების ინექციები. ანაბოლური სტეროიდები ნაცისტებმა გამოიყენეს საკონცენტრაციო ბანაკის პატიმრებზე ექსპერიმენტებში. სხვა ქვეყნებში ანაბოლური სტეროიდები გამოიყენებოდა ბანაკებიდან გათავისუფლებული არასრულფასოვანი პატიმრების სამკურნალოდ და აღდგენისთვის.
თანამედროვე ისტორია
ტესტოსტერონის ანაბოლური თვისებების გაუმჯობესება დაიწყო 1940-იან წლებში საბჭოთა კავშირში და აღმოსავლეთ ბლოკის ქვეყნებში, როგორიცაა აღმოსავლეთ გერმანია, სადაც ანაბოლური სტეროიდების გამოყენება დაიწყეს ოლიმპიური ძალოსანთა მუშაობის გასაუმჯობესებლად. რუსი ძალოსნების წარმატებების საპასუხოდ, აშშ-ს ოლიმპიური ნაკრების ექიმი, Dr. ჯონ ზიგლერმა დაიწყო მუშაობა ქიმიკოსებთან, რათა შეექმნათ ანაბოლური სტეროიდი ნაკლები ანდროგენული აქტივობით, რის შედეგადაც გამოიმუშავა მეთანდროსტენოლონი. ახალი პრეპარატი დაამტკიცა FDA-მ 1958 წელს. ის ყველაზე ხშირად ინიშნებოდა მძიმე დამწვრობისა და ხანდაზმულთა სამკურნალოდ, მაგრამ მეთანდროსტენოლონის უმეტესობას მოიხმარდნენ ბოდიბილდინგში და სხვა ძალისმიერ სპორტებში. Dr. ჯონ ზიგლერმა დანიშნა მხოლოდ მცირე დოზები სპორტსმენებისთვის, მაგრამ მოგვიანებით მან შენიშნა, რომ სპორტსმენებს, რომლებიც დოზის გადაჭარბებას იღებდნენ, აღენიშნებოდათ პროსტატის ჰიპერტროფია და სათესლე ჯირკვლის ატროფია.
1976 წელს საერთაშორისო ოლიმპიურმა კომიტეტმა აკრძალა ანაბოლური სტეროიდები, რითაც დასრულდა მათი ლეგალური გამოყენების ისტორია სპორტში და ამის შემდეგ 10 წლის შემდეგ შეიქმნა სპეციალური ტესტები შარდში ანაბოლური სტეროიდების დასადგენად.
ანაბოლური სტეროიდების მთელი მრავალფეროვნება და მათი მოდიფიკაციები ემყარება ოთხ მთავარ იდეას:
ალკილაცია ალფა-17 პოზიციაზე მეთილის ან ეთილის ჯგუფით, რათა თავიდან აიცილოს წამლის დეგრადაცია ღვიძლში, რაც საშუალებას იძლევა პერორალური მიღება ტაბლეტის სახით.
ესტერიფიკაცია ბეტა-17 პოზიციაზე, რაც წამალს ხდის ცხიმებში ხსნადს და საშუალებას იძლევა შეიქმნას ქსოვილის დეპო, რომელიც შეიწოვება დიდი ხნის განმავლობაში, რითაც მნიშვნელოვნად გაზრდის ანაბოლური აგენტის მოქმედების ხანგრძლივობას (რამდენიმე თვემდე).
ანაბოლური სტეროიდის რგოლის სტრუქტურის ცვლილება ეხება ორალურ და პარენტერალურ პრეპარატებს და ასოცირდება ანაბოლური ინდექსის გაზრდის სურვილთან.
სტრუქტურული ცვლილება, რომელიც ხელს უშლის სტეროიდების ესტროგენებად გადაქცევას.
ასევე, ამჟამად მიმდინარეობს შერჩევითი ანდროგენის რეცეპტორების მოდულატორების ახალი კლასის აქტიური განვითარება.
მოქმედების მექანიზმი
ანაბოლური სტეროიდების მოქმედების მექანიზმი არ არის პეპტიდური ჰორმონების მოქმედების მსგავსი. სისხლში მოხვედრის შემდეგ, სტეროიდული მოლეკულები მთელ სხეულში გადადის, სადაც ისინი რეაგირებენ ჩონჩხის კუნთების უჯრედებთან, ცხიმოვან ჯირკვლებთან, თმის ფოლიკულებთან, თავის ტვინის გარკვეულ უბნებთან და ზოგიერთ ენდოკრინულ ჯირკვალთან. ანაბოლური სტეროიდები ცხიმში ხსნადია, ამიტომ მათ შეუძლიათ შეაღწიონ ცხიმისგან დამზადებულ უჯრედულ გარსებში; უჯრედის შიგნით, ანაბოლური სტეროიდები ურთიერთქმედებენ (აკავშირებენ) ანდროგენულ რეცეპტორებს ბირთვსა და ციტოპლაზმაში. გააქტიურებული ანდროგენული რეცეპტორები გადასცემენ სიგნალს უჯრედის ბირთვში, რის შედეგადაც ხდება ცვლილებები გენის ექსპრესიაში ან ააქტიურებს პროცესებს, რომლებიც აგზავნიან სიგნალებს უჯრედის სხვა ნაწილებში. შედეგად, სტიმულირდება ყველა სახის ნუკლეინის მჟავების სინთეზი და იწყება ახალი ცილის მოლეკულების ფორმირების პროცესი.
ანაბოლური სტეროიდების ეფექტი კუნთების ზრდაზე განპირობებულია შემდეგი მექანიზმებით:
- ცილის სინთეზის დაჩქარება
- შემცირებული აღდგენის დრო
- კატაბოლური ჰორმონების (კორტიზოლი და ა.შ.) გავლენის შემცირება.
- უჯრედების დიფერენციაციის გადატანა კუნთების უჯრედებისკენ, ცხიმოვანი უჯრედების წარმოქმნის შემცირება
- მეტაბოლური რეაქციების დაჩქარება, რის გამოც ხდება ცხიმების დაშლა
- კუნთების მეხსიერება
ანაბოლიური სტეროიდების ეფექტები
ანაბოლიური ეფექტები:
- კუნთების მასის მნიშვნელოვანი მატება (თვეში 5-10 კგ)
- სიძლიერის მაჩვენებლების გაზრდა
- გაიზარდა გამძლეობა და შესრულება
- სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის ზრდა
- ძვლოვანი ქსოვილის გაძლიერება
- ცხიმის რეზერვების შემცირება
ანდროგენული ეფექტები:
- მასკულინიზაცია
- ვირილიზაცია
- ცხიმის წვა
- კუნთის ზრდა
- კუნთის გამოხატვა
- სათესლე ჯირკვლის ატროფია
- თმის ცვენა თავზე
- საიდანაც ირკვევა, რომ ბოდიბილდინგში მხოლოდ ანაბოლური ეფექტებია. ამჟამად მუშავდება სტეროიდები, რომლებსაც აქვთ გამოხატული ანაბოლური ეფექტი და დაბალი ანდროგენული ეფექტი. ინდიკატორს, რომელიც ასახავს ამ თანაფარდობას, ეწოდება ანაბოლური ინდექსი. ამ დროისთვის თითქმის ყველა ანაბოლურ სტეროიდს აქვს გამოხატული ანდროგენული ეფექტი.
დამატებითი ეფექტები:
- ზრდის მადას
- ზრდის თავდაჯერებულობას და თვითშეფასებას
- ლიბიდოს ზრდა
უკუჩვენებები
კურსის განმავლობაში:
- გაღიზიანება ან “სტეროიდული აგრესია”
- მომატებული არტერიული წნევა
- აკნე (გამონაყარი)
- გაზრდილი ლიბიდო (ზოგიერთ შემთხვევაში განიხილება როგორც სასარგებლო ეფექტი)
- განწყობის ცვალებადობა
- სითხის შეკავება
- ქოლესტერინის დონის მომატება
- გინეკომასტია (გამოწვეული მხოლოდ ანაბოლური სტეროიდებით, რომლებიც გარდაიქმნება ესტროგენებად ან პროგესტინის აქტივობით – ტრენბოლონი და ნანდროლონები)
- მასკულინიზაცია ქალებში
- ღვიძლის დაზიანება (გამოწვეულია აბების მიღების დროს)
- მიოკარდიუმის ჰიპერტროფია იშემიის განვითარებით
- ჭაბუკობის პერიოდში სიმაღლის ზრდის შეჩერება
- თმის ცვენა (ძალიან იშვიათი)
კურსის შემდეგ:
- ლიბიდოს დაქვეითება
- სპერმის გამომუშავების დაქვეითება
- უნაყოფობა
- სათესლე ჯირკვლის ატროფია (დოზის გადაჭარბებით და ხანგრძლივი კურსებით)
- დეპრესია
გართულებების სქემა დიდწილად განისაზღვრება წამლის ფარმაკოლოგიური პროფილით, ზოგი უფრო უსაფრთხოა, ზოგიც ნაკლებად. რისკის შესამცირებლად საჭიროა რეჟიმის მკაცრი დაცვა და სპეციალისტის მეთვალყურეობა.
უკუჩვენებების შემცირების რეკომენდაციები
- არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზებს
- არ დააკავშიროთ რამდენიმე ანაბოლური სტეროიდი, თუ ეს არ არის გათვალისწინებული კურსში.
- არ გადააჭარბოთ კურსის ხანგრძლივობას
- ზოგადად ქალებს არ ურჩევენ ანაბოლური სტეროიდების მიღებას ან მაღალი ანაბოლური ინდექსის მქონე წამლების არჩევას.
- არ გამოიყენოთ ანაბოლური სტეროიდები 24 წლამდე
- დარწმუნდით, რომ ჩართეთ PCT თქვენს კურსში, ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს ან თავიდან აიცილებს ბევრ გვერდით მოვლენას.
ამ რეკომენდაციებს შეუძლია შეამციროს გვერდითი ეფექტების სიხშირე 1%-მდე ან ნაკლებამდე, ასევე შეინარჩუნოს მიღებული კუნთოვანი მასა და შედეგი.
